如何预防血精症

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　　临床上出现血精症是属于一种泌尿系统的症状，和生活饮食习惯，工作压力，泌尿系统感染，个人的饮食习惯都有直接关系的。

　　首先应该放松心情，保持积极乐观的心态。饮食方面，不要吃过于油腻、刺激、辛辣的食物，还应该戒除烟酒，避免手瘾。同时还应该注意起居卫生，以及性生活卫生，保持生殖泌尿道的清洁。如果有尿道炎、膀胱炎或者是前列腺炎的话，积极的控制感染，去除原发性的疾病，避免不良的性生活。平时可以参加一些慢跑、散步、打太极等运动，提高身体的免疫能力。