天津医科大学总医院骨科
腰间盘突出能按摩吗
腰椎间盘突出症的患者是能够按摩的,但是要注意按摩手法准确,按摩频率适中,力度不宜过大,适当地对腰部进行按摩,可以促进腰部的循环,放松腰背部的肌肉,有助于缓解腰椎间盘突出所伴随的腰部疼痛、僵硬、活动受限等相关表现。
患者可以通过手法矫正等方式来改善腰椎椎间小关节紊乱,恢复腰部的曲度,降低对椎间盘的压力,可以缓解腰椎间盘突出对临近结构造成的不利影响。而患者平时要注意避免久坐,避免弯腰、重体力劳动等不利因素,以免引起腰椎间盘突出的加重。
脚踝如果出现了骨刺,可以根据具体骨刺的程度患者相应症状,选择对应手术治疗或非手术治疗的方法缓解。
髌腱出现断裂的患者在饮食上可以选择钙元素或优质蛋白含量丰富的食物,可以对膝关节整体起到一定的好处。
脖子偶尔有针扎样刺痛,可以选择药物治疗、物理治疗的方式,可以缓解疼痛的表现。
成人斜颈的患者矫正方式主要以手术和非手术两类。
骶髂关节出现疼痛,可以选择药物治疗、物理治疗等方式,必要时也可以选择介入治疗的方法。
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