存在骨刺能剧烈运动吗
存在骨刺的患者不建议进行剧烈的运动,剧烈运动会加重关节磨损,引起软骨损伤、滑膜炎症,会导致骨刺程度进一步的加重,严重者还会导致骨关节的损伤出现明显的疼痛、活动障碍表现。
患者出现骨质增生后应当以休养为主,可以适当地配合合理的功能训练,加强骨关节的稳定性,可以防止骨刺加重,但患者出现骨刺后,要积极的进行治疗干预,防止骨质增生加重通常程度较轻的患者,可以选择药物,结合理疗的综合干预方式,如果病情偏重,则应当选择手术治疗的方法会有一定的作用。
手指关节疼痛肿胀,可以选择局部的推拿按摩,可以在局部以点按、摩擦、捋顺、牵引等操作方法,可以促进指尖关节的循环代谢。
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