肋间神经痛可以锻炼吗

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　　肋间神经痛是可以进行锻炼的，可以适当的进行运动锻炼，或者是动作锻炼等方式，会有一定的好处。患者可以采用游泳、慢跑、瑜伽、拉伸等运动锻炼的方式，有助于改善胸廓活动功能，调整胸椎小关节紊乱，从而缓解对肋间神经的刺激，减轻疼痛的表现。

　　也可以采用胸廓的动作锻炼或者是脊柱的功能性训练，可以改善整体的稳定性，解除肋间肌痉挛，也有助于缓解肋间神经痛。同时适当的运动锻炼也有助于改善整体的循环代谢，可以在一定程度上减轻疼痛的表现。