脊柱侧凸怎么锻炼

语音内容

　　出现脊柱侧凸畸形的患者可以选择运动锻炼以及动作锻炼相结合的方式干预。脊柱侧凸畸形可以选择游泳、慢跑、瑜伽等锻炼方法，能在一定程度上加强背部肌肉的力量，促进整体循环代谢水平会有一定的改善作用。

　　同时患者可以辅助专项的动作锻炼，平板支撑等，可以改善脊柱的力线，平衡脊柱两侧的应力，逐步的纠正脊柱的曲度，对于脊柱侧凸的治疗会有一定的辅助作用。患者如果脊柱侧凸偏重，还可以佩戴支具进行干预，有一定的辅助意义。如果患者脊柱侧凸畸形特别严重，也要考虑手术治疗的方法。