面瘫吃什么食物好

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　　面瘫多吃一些富含b族维生素和优质蛋白的食物比较好。富含b族维生素的食物能够起到促进神经恢复的效果。例如菠菜、油麦菜、猕猴桃、香蕉、草莓等食物，都含有丰富的b族维生素。富含优质蛋白的食物，能够提高人体的抵抗力和免疫力，对于身体恢复有一定的好处。富含优质蛋白的食物，包括牛奶、瘦肉、鸡蛋、鱼肉等。

　　在饮食方面一定不要吃辛辣刺激性的食物或过于油腻的食物。因为这些食物不仅会影响到病情的恢复，也会对胃肠道造成一定的不良影响。