怀孕了怎么预防妊娠纹

语音内容

　　怀孕了可以选择控制体重，以及使用去妊娠纹产品来预防妊娠纹。

　　一、控制体重。在怀孕期间如果过度饮食就会导致体重增长过快，从而引发妊娠纹。因此建议在怀孕期间可以适当运动或调整饮食习惯，不仅能增强体质，还能够增强皮肤弹性。

　　二、使用去妊娠纹产品。怀孕期间可以涂抹杏仁油、橄榄油或者小麦胚芽油来帮助滋润皮肤。早晚各涂抹一次同时搭配按摩的手法，能够帮助预防妊娠纹出现。也可以选择外用涂抹维生素E油，也能起到预防作用。