辣到胃痛怎么缓解

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　　辣到胃痛可以从饮食和生活两个方面进行缓解。

　　在饮食方面可以适当喝些牛奶或者蜂蜜水，这些食物对于溶解辣椒，保护胃黏膜以及缓解胃痛方面是有帮助的。如果目前胃痛是比较明显，还可以服用抑制胃酸分泌的药物来做缓解，必要时可以服用解痉、止痛药来做缓解。

　　平时在生活上不要一下子进食太多辣椒，尤其是本身肠胃不好的人群，应该要少吃辣椒，可以多吃些养胃的食物，比如小米粥、山药粥、薏米粥等等粥类食物。