宝宝积食的推拿按摩方法

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　　首先需要明确积食是一种消化不良的情况，是婴幼儿或者儿童生长发育过程当中比较常见的表现。一般情况下出现积食需要及时的进行调理治疗。小儿推拿也是一种比较常用的治疗办法，对于改善小儿消化不良的情况会有一定的帮助。

　　所以孩子出现积食也可以进行推拿按摩的治疗，可以揉中脘，主要就是按揉胸中与肚脐连线的1/3处，即中脘的穴位。家长可以用手杆掌部进行按揉。其次可以按摩涌泉穴，就是足底的脚心位置，可以用拇指进行点按穴位，有利于改善消化。同时也可以进行捏脊，对于脊柱两侧的肌肉可以进行捏起按揉，一般情况下对于改善积食也会有一定的帮助。