胃肠炎怎么调理

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　　胃肠炎可以通过以下一种方法进行调理：

　　一、日常生活中一定要做好饮食的调整，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃蔬菜和水果，或者适当的增加一些还有蛋白质的饮食，在满足身体所需的同时，更容易消化和吸收，不会增加肠胃负担。

　　二、要养成良好的生活习惯，避免烟酒，因为尼古丁和酒精等成分会刺激胃黏膜，容易造成充血、水肿，甚至糜烂，会加重病情。

　　三、要在医生的指导下搭配药物进行治疗，主要以氧氟沙星、头孢、青霉素等药物为主。