小孩子晚上不睡觉怎么办

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　　在婴幼儿或者儿童生长发育过程当中，出现有睡眠障碍的情况也是比较常见的，特别是年龄越小的孩子，越没有形成比较稳定的睡眠规律，就越容易出现有一些睡眠方面的问题。有的孩子白天睡眠时间比较多，影响夜间的睡眠，有的孩子存在有明显的缺乏微量元素、消化不良的情况，影响了夜间的睡眠。

　　所以针对孩子晚上不睡觉的情况需要注意，逐渐地调整睡眠的规律，减少白天的睡眠时间，适当地在夜间进行安抚，增加夜间的睡眠。同时可以适当地给孩子补充钙、锌等微量元素，配合补充维生素D，也需要注意改善消化，可以吃点小儿七星茶颗粒，有利于改善夜寐不安的症状。