糖尿病饮食指南

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　　糖尿病患者要低糖饮食，因此可多吃蔬菜水果、吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。

　　降血糖，同时又养生，因此糖尿病患者可以适当的多吃一些冬瓜、南瓜、青菜、青椒、西红柿，还有玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。糖尿病患者要重视补充维生素，尤其是维生素B和维生素C，可以减缓糖尿病并发症的进程。因此糖尿病患者可以适当的多吃一些鱼、奶、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。

　　糖尿病患者切忌高糖饮食，如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜等甜类食物都不适合使用，避免血糖迅速升高，危害糖尿病患者健康。

　　糖尿病患者切忌饮酒，注意控制血脂，避免诱发并发症，因此糖尿病患者禁忌易使血脂、升高的食物，如牛油、羊油、猪油、黄油等。