老年痴呆如何预防

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　　预防老年痴呆需要保持健康的体魄，在日常生活中尽量多进行户外运动，这样可以增强自身的免疫力和抵抗力，也能够在一定程度上预防老年痴呆。

　　如果平时有吸烟、喝酒的不良嗜好，需要及时纠正。因为吸烟、喝酒会加重老年痴呆的概率，日常生活中最好多读书，多与人交流，多进行益智类的游戏，读书和益智类的游戏能够保持大脑的活跃度，也能够在一定程度上提高脑细胞的活性，大大降低患上老年痴呆的风险。多与人进行语言交流，可以保持积极乐观的心态，也能够降低患病的风险。