什么运动可以增强心脏功能

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　　有氧运动可以增强心脏功能，有氧运动包括跳绳、慢跑、游泳、快走和游泳等，可以选一项有氧运动，但需要长期坚持，可以增强心脏功能。每一次运动需要在20分钟以上，但要根据自己的情况适当运动。心脏病患者不可以过度运动，但以自己舒适为主。

　　心脏病患者平时要注意饮食的清淡，不要吃辛辣刺激的食物。尽量不要熬夜，以免过度疲劳，同时还要保证情绪不要太紧张，要保持心情的愉悦，少生气，避免出现大幅度的情绪波动，有利于疾病的恢复。