孕妇能不能吃莲实

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　　孕妇是可以吃莲实的，尤其是可以用莲实和银耳一同煮粥，二者一同煮粥，营养价值相对来说是比较高的，并且滋补的效果也是比较好的，特别适合在孕期食用。但是任何东西都不能够多吃，很容易会对身体造成不好的影响。

　　孕妇在怀孕期间属于比较特殊的时期，所以在这段期间最好不要吃山楂，山楂具有一定的开胃效果。有些孕妇可能在怀孕的时候出现食欲不振，会选择吃山楂，但是山楂具有一定的缩宫作用，很容易会流产。