紧张性头痛怎样调养
紧张性头痛可以通过日常规律的生活,比如保证充足的睡眠,清淡、营养的食物,劳逸结合,有助于病情的恢复。在头痛发作时可服用相对温和的止痛药,比如阿司匹林,缓解头痛。用针灸按摩的方式消除局部的肌肉紧张,减轻患者的症状,日常多进行一些能够松动肩颈部肌肉的锻炼,减少紧张性头痛的发作频率。
紧张性头痛是由于头颈部的肌肉收缩导致,有明显的钝痛感等特点,可通过脑电图和肌电图的检查,核磁共振、CT检查确诊。
神经衰弱患者一般是由于长时间的紧张和内心矛盾,使神经时刻紧绷,如过度疲劳,不进行适当休息,从而容易产生焦虑、暴躁、不安。
专业医生为你解答