乳腺增生要注意什么

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　　乳腺增生要注意以下事项。

　　一、乳腺增生患者需要注意生活规律，不要熬夜，每天保持足够的睡眠，不可以身体抵抗力下降。

　　二、患者需要注意保持心情愉悦，学会疏导自己的不良情绪，这样才不会使病情加重。

　　三、患者需要积极的参加体育锻炼，运动可以增强身体的素质。

　　四、部分乳头溢液的患者应注意乳房卫生，及时更换内衣，避免对乳房造成刺激，从而出现病情加重情况。

　　五、患者还注意不可以吃含有雌性激素的食物，尽量清淡营养饮食。