偏头痛要注意什么

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　　偏头痛注意事项有：

　　一、要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证睡足睡眠治疗，防止血管痉挛诱发偏头痛。

　　二、合理饮食，忌食引起偏头痛的食物，特别是葡萄酒、白酒等一些刺激性酒精饮料，要适量进行有氧运动，但不宜剧烈运动，减少疾病发生。

　　三、如果患者偏头痛发作频繁，可及时服用一些预防性药物，如β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂降低偏头痛的发生频率和严重程度。

　　四、平时应当放松自己的心情，减少自己的不良情绪。另外患者应避免工作劳累，注意休息，饮食以清淡。