神经衰弱怎么治

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　　神经衰弱的治疗包括心理治疗、药物治疗以及自我生活管理，常规的神经衰弱的治疗，包括三个方面内容。

　　一是心理治疗，寻求心理医生的帮助，正确认识疾病，发现病因，积极处理。

　　二是药物治疗。常见的治疗神经衰弱的药物，有抗抑郁药，抗焦虑药，需要在医生建议下规范使用，及时根据病情改变用药方案。

　　三是生活管理，尤其是自我心理情绪管理，调整生活方式，适当进行体育锻炼，日常饮食上注意营养要均衡，减少摄入钠量，可以适当增加甜食，对焦虑烦躁情绪，积极面对原因，调整心态，放松心情。