孕妇喝豆浆可以吗

2021-10-25 22:56播放 : 1849 手机浏览
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孕妇喝豆浆可以吗

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  孕妇是可以喝豆浆的,豆浆主要是由大豆制成,大豆富含植物蛋白质,里面含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素以及钙、铁等矿物质。豆浆中还含有大豆异黄酮,可以提高身体里的激素水平,在孕早期有保护胎儿的作用。所以怀孕期间适量的喝豆浆,可以补充孕期孕妇所需要的营养物质,有利于胎儿的生长发育。

  但是饮用的时候要注意饮用过多容易产气,所以不适合多喝,否则容易引起腹胀以及胃肠道的胀气。

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