孕妇吃桃子好吗

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　　孕妇是可以吃桃子的，桃子具有比较丰富的药用价值和食疗价值。桃子性比较温和、味甘，富含多种维生素、氨基酸、膳食纤维、果糖以及多种矿物质。怀孕期间多吃桃子，可以补充维生素，增加免疫力，预防感染性疾病的发生。而且桃子富含纤维，还有利于大便的通畅，可以改善孕期便秘的情况。桃子的含铁量也比较高，还可以有效的预防孕期缺铁性贫血的发生。

　　但是建议不要一次吃得过多，桃子性比较温和，容易产生内热。