如何预防胆石症

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　　预防胆石症需要做到以下几点：

　　第一、饮食要规律，不能暴饮暴食。长时间的饥饿会导致胆汁的浓稠度增加。还要注意饮食的种类，避免摄入高脂肪类的食物，会出现肥胖。养成吃早餐的好习惯，避免胆囊收缩不规律，促使胆囊定时收缩以及排空，可以适当摄入含维生素丰富的食物，能够改善胆固醇的排泄，防止结石。

　　第二、要保持胆囊的收缩功能。对于存在疾病，比如肝病、甲状腺功能低下等疾病，会影响到胆道的收缩功能，要及时的进行治疗。

　　第三、要定期的去医院做B超检查。