肠道菌群失调症吃什么好

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　　对于存在肠道菌群失调症的患者，应该要吃些保护胃黏膜的维生素较多的食物。平时可以吃些香蕉，因为香蕉能够起到润肠通便的作用，同时也能够起到保护胃黏膜的功效，对于肠道菌群失调的患者恢复是有帮助的。

　　同时也可以喝些牛奶，里面含有优质蛋白的成分，可以增强人体免疫能力，同时也能够促进肠道营养物质的吸收，对于患者身体恢复是有帮助的。平时需要避免吃辛辣刺激性的食品，不要吃腌制类的食物。