肠道菌群失调症如何预防

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　　肠道菌群失调症应该要做好预防的工作，具体如下：

　　一、平时要有良好的生活习惯，需要有充足的睡眠，不能熬夜同时，要多锻炼身体，增强自身的体质，有助于肠道菌群失调症的预防和治疗。

　　二、对于年老体弱、慢性消耗性疾病、恶病质的患者，需要警惕使用抗生素、类固醇激素等药物，很容易造成肠道菌群紊乱的症状，需要遵医嘱，严格掌握适应症，可以同时配用益生菌、益生元等微生态制剂，具体还需要谨遵医嘱。