残窦综合征如何预防

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　　残窦综合征具体的预防措施如下：

　　一、要养成一种良好的饮食习惯，尽量以流质或半流质的饮食为主，可以多吃一些富含维生素和蛋白质的饮食，但是一定要避免进食辛辣刺激或油腻海鲜一类的发物。在进食的时候一定要做到少食多餐，细嚼慢咽，饮食多样化。

　　二、要养成一种良好的生活习惯，避免过度熬夜或者过度劳累，保持一种良好的心态，多休息。

　　三、在日常生活中需要适当的进行一些体育锻炼，在增强体质的同时还可以提高抗病的能力。