哺乳妈妈吃辣椒对宝宝有什么影响

语音内容

　　哺乳期的妈妈吃辣椒不会对宝宝造成直接的影响。辣椒属于一种辛辣的食物，主要刺激的部位是在胃肠道，胃肠道会将辣椒中的成分吸收，但是不会直接通过乳汁进行排泄，引起乳汁中味道的变化。我们无论饮食到何种物质，我们体液分泌包括汗液、尿液以及特有的哺乳期的乳汁分泌的味道，都不会因为我们的饮食发生太大的变化。

　　哺乳期的饮食主要要保证食材的多样性，以满足营养的全面性，尽可能的减少辛辣刺激、高油、高糖的食物，是为了减少对胃肠道的刺激，有利于营养物质的消化和吸收。