枸杞能降血压吗

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　　枸杞不能降压。目前的营养学研究没有提示枸杞有降低血压的功效。高血压是一种长期的慢性疾病，可以控制，不可治愈，若想系统安全的降低血压，则需要在长期终身服用口服降压药物，但通过食疗来进行降压效果甚微。

　　除此之外，日常生活方式的改善，对高血压管理也是有用的，如减少钠盐的摄入，多食用富含钾的食物、水果、蔬菜等，控制体重，戒烟戒酒，适当的体育锻炼，减轻精神压力等，此外每天定期监测血压也是非常有必要的。