经量过少的饮食禁忌

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　　经量过少的饮食禁忌包括有以下几方面，一在这段期间不能够吃生冷的食物，最好不要喝冷饮，不要吃冰激凌。

　　二平时最好不要吃辛辣刺激的食物，例如辣椒、花椒、咖喱、洋葱等，最好也不要经常吃火锅、烧烤。

　　三在经量过少期间不建议吃寒性的食物，例如苦瓜、丝瓜、螃蟹、西瓜、梨等。

　　四经量过少的时候最好不要饮酒，也不要喝咖啡、浓茶，尽量减轻对身体的刺激。平时养成良好的饮食习惯，可帮助调理身体，恢复正常的月经量。