月经来了能喝茶叶吗

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　　月经来了女性最好不要喝茶叶，女性在月经期间喝茶叶，茶叶中含有的鞣酸可以跟体内的铁离子结合，影响肠道对铁元素的吸收。如果体内的铁元素降低，会影响血红蛋白的合成，导致女性出现贫血的情况，诱发女性出现头晕、头痛等临床症状。

　　女性在来月经期间最好不要喝茶叶，也不要喝咖啡、酒等刺激性饮料。月经期间可以适当的喝果汁、牛奶。女性在月经期间一定要注意养成良好的生活习惯，特别是要注意控制饮食，不要吃生冷刺激性的食物。