人为什么会得神经衰弱

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　　目前认为人得神经衰弱，一般是心理因素以及遗传因素引起的。当患者长期处于精神压力过大或紧张状态时，心理状态可能会相对较差，但是较容易出现神经衰弱的症状。而在神经衰弱家族史中的人群，患有此疾病的几率相对于其他人群也较大。

　　所以精神状态长期处于紧绷状态的人群，要注意定期通过体育锻炼，听音乐以及旅游的方式释放心理压力，以免诱发神经衰弱。若难以自我调节，则可以通过心理医生疏导的方式缓解抑郁焦虑的情绪，因为出现失眠以及注意力难以集中的问题。