妊娠恶阻吃什么好

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　　妊娠恶阻在饮食上多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，对身体会有很好的帮助。比如西红柿、猕猴桃、香蕉、苹果、牛奶、酸枣、鸡蛋、肉类等，还可以多吃一些粗粮，在满足身体所需的同时，还可以缓解妊娠恶阻造成的不良反应。

　　但是一定要注意避免进食辛辣、刺激或者油炸类的热性食物，对于霉变的食物也要禁止食用，还要做到戒烟、戒酒，只要做好饮食调整，可以有效得到改善。但如果症状比较严重时，最好及时到医院采取药物治疗，以免耽误病情。