胎位低怎么调整

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　　胎位低可以改善日常生活习惯来进行调整，在平常生活中要多注意卧床休息，还要避免做剧烈运动，不要干过重的体力活，避免产生紧张或者焦虑的心理，减少去潮湿或者阴冷的环境内活动，以免感冒或者是反复咳嗽，导致人出现负压增大。

　　严重的情况有可能会出现先兆性早产的情况，还要避免便秘，多吃一些含有粗纤维的食物，比如苹果、香蕉或者是菠菜等。注意阴部的清洁卫生，选择纯棉的内衣内裤。