初期怀孕能吃草莓吗

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　　孕初期是可以吃草莓的，在整个怀孕期间对水果的摄入并没有种类的限制，只是要注意水果的糖分以及生糖指数，水果每天的摄入一般在500克以内，摄入过多会导致糖分摄入增多，继而导致孕妇体重增长过快，尤其是对血糖异常的女性，怀孕期间的水果摄入更应该有所控制。

　　草莓的含糖量和生糖指数都是较低的，怀孕期间可以放心的摄入，只是要注意清洗，因为草莓的果肉没有外壳包裹，要避免寄生虫细菌等对孕妇的身体造成直接的影响。

　　在怀孕期间水果的种类也要经常的更换，这样有利于保证营养的全面性。怀孕期间的饮食要注意饮食搭配，并没有某一种或者某一类的、水果对于妊娠是有明显的帮助的。