哪些水果可以养胃

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　　可以选择吃苹果，苹果当中的纤维素含量是比较高的，还含有水溶性植物纤维，可以帮助消化改善肠胃。同时也可以选择吃葡萄，葡萄当中含有果胶，能够对胃黏膜产生保护的作用，还能够促进食物的消化，促进脾胃功能的恢复，增强身体的免疫力。

　　可以选择吃香蕉，香蕉属于碱性类的食物，可以达到中和胃酸的效果，能够减轻胃酸的分泌，减轻胃酸对胃黏膜的刺激，可以吃菠萝，有一定的健脾消食的功效。