尿结石如何防治

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　　预防尿道结石，首先应该改变形成结石的环境。临床上尿结石以草酸钙以及尿酸盐结晶为主，这些结石需要在酸性的尿液环境中生长形成。所以我们在饮食方面应该注意避免形成这一种酸性的环境，多饮水，服用一些碱化体质、碱化尿液的食物，可以有效预防结石的形成。

　　另外饮食方面，注意避免暴饮暴食，避免高热量、高糖、高脂肪的饮食。饮食方面，避免服用含有草酸较高的食物，比如菠菜、土豆、浓茶、咖啡等。平时多饮水，增加尿量，可以有助于新陈代谢。另外还应该多运动，提高免疫能力，都可以有效预防结石的。