低血压怎么调理才会升

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　　晚上睡觉时将头部垫高，可减轻低血压的症状。早上睡醒后几分钟再坐起，随后在床边坐1~3分钟，逐渐过渡到站立位，这样有助于促进静脉血向心脏回流，减少体内型低血压的发生。

　　还应该尽可能的减少长时间的卧床，避免洗澡水过热或洗澡时间过长，因为太热可使血管扩张降低血压。对于脊髓损伤或自主神经功能衰竭所致的严重体位性低血压，站立之前使用腹带或弹力绷带，对腹部或下肢短时加压。减少碳水化合物的摄入，为了防止餐后血压急剧下降，建议每天少食多餐。