吃什么能使总胆固醇降低

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　　平时多吃一些降低胆固醇的食物能使胆固醇降低。低胆固醇的食物主要包括胡萝卜、韭菜、玉米、鱼类、海带、黄豆、冬瓜、大蒜等。胆固醇升高以后，需要积极的通过食物来进行调理，要注意低盐、低脂饮食，适当的进行运动，才可以使胆固醇下降。

　　如果经常吃肥肉、油炸食物、高糖食物，含盐量高的食物很可能会诱发胆固醇升高，严重时还可能会诱发心脑血管疾病及动脉粥样硬化。如果食物仍然不能降低胆固醇，需配合一些药物来注意治疗，应注意定期进行复查。