五个月宝宝睡眠质量不好怎么办

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　　在婴幼儿生长发育过程当中，出现有睡觉不踏实的情况是比较常见的。有的孩子可能入睡困难，有的孩子可能睡觉容易惊醒，有的孩子有可能睡眠的时间会比较短一些，这些都是睡眠质量不好的表现。

　　针对这样的情况，可以适当的进行调理治疗。首先可以适当的给孩子补钙，可以吃碳酸钙颗粒，配合补充维生素d促进钙的吸收，有利于改善睡眠，5个月的孩子也是可以吃的。另外如果有一些消化不良的情况，导致肚子不舒服，也可以引起睡眠方面的问题，可以配合吃点小儿七星茶颗粒等，有利于改善睡眠方面的问题。