窦性心动过速能跑800吗

语音内容

　　有窦性心动过速尽量不要剧烈的运动，应该积极预防，治疗可能引起窦性心动过速的原因，比如剧烈的活动、吸烟、酗酒、情绪激动等等。

　　在平时应保证充足的睡眠，不要熬夜保证午睡以及睡眠的质量。保证心情的开朗，情绪稳定，避免过度的兴奋和忧伤。密切注意气候变化，避免寒风侵袭，尽量勿到拥挤的公共场所，以免染上感冒。

　　增强体质，规律运动，具体的运动量可咨询医生，需要控制体重，体重超标者应减肥，均衡饮食，保证营养，这样才能更快使疾病得到缓解。