孕妇腰痛吃什么好

2019-06-20 19:53播放 : 2971 手机浏览
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孕妇腰痛吃什么好

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  很多女性在怀孕之后都会出现腰痛的症状,这是由于怀孕后胎儿发育的比较快,孕妇所需要的营养以及微量元素也会增多,如果在怀孕期间营养不足,微量元素补充不上,就有可能会导致孕妇出现腰酸痛的情况,所以在怀孕期间如果出现了腰酸痛,要注意多休息,可以局部热敷,缓解腰痛,还要注意饮食上增加营养,可以多吃一些含钙高的食物,多吃豆制品。牛奶鸡蛋,这些食物中都含有大量的钙,补充钙剂之后一般就可以缓解腰酸痛不适。

  孕妇在孕期最好每天喝500毫升的奶,如果腰酸痛的症状比较严重,还要检查是否有其他原因导致的,针对原因再治疗。

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