孕妇腰痛吃什么好

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　　很多女性在怀孕之后都会出现腰痛的症状，这是由于怀孕后胎儿发育的比较快，孕妇所需要的营养以及微量元素也会增多，如果在怀孕期间营养不足，微量元素补充不上，就有可能会导致孕妇出现腰酸痛的情况，所以在怀孕期间如果出现了腰酸痛，要注意多休息，可以局部热敷，缓解腰痛，还要注意饮食上增加营养，可以多吃一些含钙高的食物，多吃豆制品。牛奶鸡蛋，这些食物中都含有大量的钙，补充钙剂之后一般就可以缓解腰酸痛不适。

　　孕妇在孕期最好每天喝500毫升的奶，如果腰酸痛的症状比较严重，还要检查是否有其他原因导致的，针对原因再治疗。