孕妇睡觉腰痛怎么办

2019-06-20 19:43播放 : 4155 手机浏览
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孕妇睡觉腰痛怎么办

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  怀孕之后出现腰酸痛的症状属于比较常见的,孕期出现的腰酸痛,有可能是由于怀孕之后腹部明显增大,加重了腰椎的负担,从而引起的腰酸痛症状。

  如果长时间的一个睡眠姿势,也有可能会引起腰酸痛的症状加重,可以在睡觉时采取左侧位睡眠,避免睡过硬或是过软的床腰酸痛时也可以局部热敷缓解。如果疼痛感比较严重,还要检查是否孕期缺钙所导致的,可以通过化验微量元素以后补充钙剂。孕妇缺钙会加重腰酸痛的症状,需要针对引起腰酸痛的原因治疗。

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