慢性胃炎调理方法

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　　慢性胃炎的调理方法，包括良好的生活饮食习惯，合理的搭配饮食结构，良好的心态以及必要时候的药物治疗。慢性胃炎是最常见的消化系统疾病之一，导致慢性胃炎的原因比较多，包括幽门螺杆菌的感染、不良的饮食习惯、长期大量的酗酒、药物刺激、心情劳累，都可以导致慢性胃炎的发生。

　　大多数的慢性胃炎具有一定的自限性，除了在必要时候使用一些药物治疗以外，更应该重视慢性胃炎的调理。首先应该注意休息，调整好个人的心态，积极的配合治疗，避免熬夜劳累，大量的酗酒等。如果出现腹部不适，可以采用理疗的方法进行按摩，同时饮食要注意易消化为主，避免高脂高热量饮食。

　　部分慢性胃炎来自于幽门螺杆菌的感染，应该进行抗幽门螺杆菌的治疗，同时应该避免粪口途径感染幽门螺杆菌。平时要避免一些腌制熏制的食品，避免过冷过烫的饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，保持身心的愉快，必要时也可以采用一些中药或者中成药进行胃肠功能的调整。