冠心病能吃什么

语音内容

　　冠心病的患者应该以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主，多吃水果、蔬菜、全谷类、豆类和坚果，少吃饱和脂肪酸、胆固醇和钠，要控制体重、血压和胆固醇，每周吃1-2份的鱼也是非常有益的。

　　而体重增加会增加冠心病的风险，即使只减掉目前的体重的一小部分，也有助于减少冠心病的危险因素。尽可能的减轻压力，练习管理压力的方法，如肌肉放松和深呼吸。

　　不稳定的心绞痛的患者在病情未控制时不应坐飞机，对于不伴有并发症的心脏病发作的患者，不推荐在发病两周内坐飞机。