低血压高不能吃什么

2021-01-11 16:08播放 : 1299 手机浏览
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低血压高不能吃什么

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  低压高是指低压超过90毫米汞柱,这种已经可以诊断高血压,在饮食上要以清淡饮食为主, 医学上常说的是低粘地质饮食,钠盐的摄入量每天不要超过6克,脂肪的摄入量像植物油的摄入量,每天不要超过30克,少吃或者不吃肥肉以及油炸类的食物。另外像动物肝脏等含有的嘌呤是比较多的,对于血压高的人群也是不适合的。患者尽量的少摄入。

  另外像水果和蔬菜一定要足量摄入,饮食上适当控制,体重一定要控制到标准范围以内。一般来说低血压高的患者,要注意饮食上的控制以外也要适当的锻炼。长期的锻炼,也有助于血压的降低。

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