低血压的人吃什么食物

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　　低血压的人应该以高维生素、高热量、高蛋白质的饮食为主。如果出现低血压，同时伴发身体的不适，一定要及时的到医院就诊，查明原因。对于肝病的防治具有重要意义。

　　晚上睡觉时将头部垫高，可减轻低血压的症状，早上睡醒后几分钟再坐起，随后在床边做1~3分钟，逐渐过渡到站立位。这样有助于促进静脉像心脏的回流，减少体位性低血压的发生。还应该尽可能减少长时间的卧床，避免洗澡水过热，或者洗澡时间过长，因为太热可能会导致血管扩张，而降低血压，出现心脑血管事件的发生。