低血压饮食如何调理

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　　低血压的患者在饮食上应注意每餐不宜吃得过饱，因为太饱会使回流心脏的血液相对减少。低血压的老人每日清晨可饮些，但盐开水或吃稍咸的饮食，以增加饮水量，较多的水分进入血液，可增加血容量，从而可提高血压。

　　适当的饮茶，因茶中的咖啡因能兴奋，呼吸中枢以及心血管系统，生活要有规律，防止过度的疲劳，因为极度虚弱，疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经血管的调节功能，加速血液循环。