夏季如何防暑降温(2)

热门文章排行榜 >>2010-05-24 13:50来源:99健康网
导语

严寒酷暑都是人们所担忧的天气,随着夏季气温的一天天爬升,人们不可避免的要经历酷暑,那对于高温酷暑我们该注意些什么呢?以下将为你详细解答.

防暑 中暑 藿香 降温 夏季防暑降温

  备些防暑药

  十滴水:有祛暑散寒、健胃之功效。主要用于中暑引起的头痛、头晕、恶心、呕吐、胃肠不适等。长途旅行、高温环境下工作者,可用此药预防中暑。

  人丹:具有清热解暑、避秽止呕之功效,是夏日常用防暑成药,主要用于因高温引起的中暑头痛、急性胃肠炎(呕吐腹痛腹泻)、夏季感冒与水土不服等。

  藿香正气液(水、丸、胶囊):这四种剂型的作用及药理基本相同。主要有祛暑解毒、化湿和中之功效。临床凡有外感风寒、内伤湿滞表现为感冒、呕吐、泄泻的患者,均可使用。

  暑症片:具有祛暑解毒、化痰开窍、调和胃肠之功效,多用于中暑昏迷者的急救,苏醒后即可停药。孕妇忌用。另外,夏桑菊颗粒、下火王颗粒、抗病毒颗粒以及用菊花、金银花等沸水冲泡代茶饮,对防治夏日感冒、中暑等,均有良好作用。

  小编推荐:进出空调房多喝中药茶

  夏天经常进出空调房,一不留神就会鼻塞打喷嚏,在感冒初期,可以喝些中药茶。现介绍几样感冒防治的家常茶,配方都只有两种中药。

  桑叶和菊花这两种中药既能清热、又可散风,这个方子是根据中药名剂桑菊饮精简提炼而来。

  荆芥防风茶荆芥15克,防风15克,水煎后代茶饮。

  这道茶适合风寒型的感冒,除了表现为鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外,还有畏寒、低热、无汗、头痛身痛、流清涕等偏于寒症的表现。

  桑叶菊花茶桑叶9克、菊花12克,用开水冲泡喝。

  这道茶适合表寒里热型的感冒,即感觉头痛、流清水鼻涕外,还会感到全身发冷(表寒)以及舌质红、苔黄等症状,通俗地讲,就是外表是寒症,体内为热症。

  金银花连翘茶金银花20克、连翘15克,水煎后代茶饮。

  这道茶适合风热型的感冒,即有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛外,还有痰黄、舌苔黄厚等症状。

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