哭后眼睛肿怎么消肿 消肿有9个妙招

热门文章排行榜 >>2016-12-13 15:16来源:99健康网
导语

生活中有很多种情况下,眼睛会出现浮肿迹象,大哭之后会眼睛肿,睡前喝水睡醒之后也会眼睛肿。那哭后眼睛肿怎么消肿呢?

哭后眼睛肿怎么消肿 眼睛肿怎么办 怎么避免眼睛肿

  人们在遇到难过的事情会以哭来缓解悲痛,但是大哭之后难免会有眼睛肿的迹象,这时候如果要出门,为了避免尴尬,都会想尽办法对眼睛进行消肿。那哭后眼睛肿怎么消肿呢?

  哭后眼睛肿怎么消肿

  1、频繁眨眼

  眼睛哭肿了,双眼皮也跟着肿了起来,感觉很粗有木有,可以频繁眨眼,不仅可以让肿起来的眼皮舒服些,眨多了眼皮纹路也渐渐清晰起来,没有肿得那么明显了。

  2、热敷冷敷交替

  用毛巾沾热水,在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上,不热的话,再重复沾湿,就这样循环几次热敷,然后再接着冷敷一会儿,利用热胀冷缩原理,可以让眼睛有所消肿。

  3、铁勺子冰敷

  如果觉得热敷冷敷麻烦,那可以事先拿个铁勺子放进冰箱冷冻室内,几小时后再拿出来在眼睛的地方从内眼角往太阳穴的方向冰敷,可以缓解哭过肿起的眼睛。

  4、按摩消肿

  按摩肌肉摩擦产生热量可以促进血液循环,帮助排出肿了眼睛多余的水分,帮助消肿。双手食指和中指配合各在眼睛的上下眼睑,从内眼角往太阳穴的方向按摩多次,消肿效果很不错。

  5、敷鸡蛋

  都知道鸡蛋可以让淤青浮肿消肿,那么哭肿的眼睛也是有这个效果的,但是敷鸡蛋最好是热敷效果会更好,就平时的水煮蛋就可以了,凉了的话,可以再热一下可以继续敷。

  6、睡觉要仰卧

  哭完担心第二天起来眼睛肿起来的话,那么你在当天晚上睡觉的时候一定要注意不能侧卧,一定要正躺着睡觉,侧卧会使你的眼睛肿的更厉害。如果睡觉的时候能够垫上高枕头效果更好,垫高枕头预防水分堆积在眼睛上。

  7、蒸汽熏眼睛

  倒一杯热水,小心烫到,然后靠近热水,闭上眼睛让热水的蒸汽能够熏到眼睛,并且感到热而不是烫为宜,蒸汽可以促进血液循环,带走眼睛水肿的水分,很快就可以消除水肿啦。

  8、眼妆掩饰

  如果急着出门,这时候就应该要利用化妆之眼妆来掩盖一下。因为哭肿的眼睛眼皮肿起来,还有眼袋。所以需要选择两种颜色较暗的眼影,画到颜色递减的效果掩盖眼肿眼睛变小的事实。再搭配下眼线的眼影,这个眼影的颜色要以亮色为主上下搭衬。

  9、大众方法

  比如:茶包敷眼,冰块冰袋敷眼,牛奶敷眼等。

  怎么避免眼睛肿

  1、哭的时候避免揉眼睛

  眼睛周围部位比较敏感,擦眼泪或揉眼睛会过度刺激眼皮、拉扯眼部血管,使组织液渗到血管外,造成眼部周围肿胀,第二天起床你会发现眼睛红红肿肿布满血丝。

  2、睡前不宜喝

  眼泪是咸的,水分过多会让眼睛血管神经水肿,睡前喝太多水,早上起床时眼睛泡泡、肿肿的,尤其是单眼皮的女生,更明显,因为上眼皮肿起来后,把睫毛往下压,睫毛就会贴在角膜上,造成不舒服同时眼睛也会痒痒的。

  3、用较高的枕头睡觉

  高枕头把头部垫高,水分不容易堆积在眼脸,可以减低眼肿眼肿的机会,第二天也不会无精打采了。

(责任编辑:颜艺红)

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