当心近视4大并发症 近视怎么矫正

热门文章排行榜 >>2016-12-20 14:47来源:99健康网
导语

生活中很多人都有近视现象,近视的症状主要是视力模糊,但近视也容易引起这4种并发症,近视者需要多加小心。

近视会引起白内障吗 近视的并发症有哪些 近视怎么矫正

  虽然近视的一种常见的眼科疾病,男女老少均有近视的几率。大家对于近视的了解也局限于视力模糊等症状。其实近视的也可能会引起下列4种并发症。所以大家都要对近视引起重视。

  近视的并发症有哪些

  1、白内障、青光眼

  高度近视眼发生开角型青光眼的发病率比常人高6至8倍,但由于青光眼临床症状不明显,视功能下降又往往被高度近视的症状所掩盖,易被忽略。

  高度近视眼并发晶状体后极部皮层混浊者亦多见,且由于高度近视患者的色素上皮细胞发生病变后,影响视细胞的光化学变化的反应过程,因而使其暗适应时间相对延长。

  2、飞蚊症

  高度近视眼可以发生真正的玻璃体变性或液化,引起明显的飞蚊症。自觉眼前光芒、火星、闪光或黑影漂动。

  3、后巩膜葡萄

  主要表现为眼球后极部向后扩张,是神经和黄斑周围视网膜变性、萎缩,矫正视力下降,近视度数越高,发生率越高。

  4、视网膜变性、出血、裂孔和脱离

  由于眼轴变长,眼球后半部变薄,视网膜、脉络膜萎缩、变性,出现裂孔,引发出血和范围不等的视网膜脱离,导致视力丧失。另外黄斑区变性也是高度近视眼的最大危险,表现视物变形,视力下降,最终导致失明。

  近视怎么矫正

  1、建立眼保健操制度,定期检查视力,对视力低下的同学应及时采取有效措施。

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  2、每天坚持训练:采用鹰视训练法(配合鹰视健眼法),配带鹰视训练镜,找5米远处似清非清的一点50秒,看手掌纹10秒,反复训练3次

  3、注意读写姿势。看书、写字的时候,眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正,头要放正,背要挺直。

  4、上课做作业时要经常眨巴眼睛,感到眼疲劳时,应用闭目半分钟,但不要揉眼睛,这样对预防近视有一定的帮助。

  5、注意看书、写字的光线。看书、写字时的光线不能太强也有能太弱,不能在阳光下。写字时光线最好来自左前方,以免手的阴影妨碍视线。

  6、每天做眼保健操,以消除眼肌疲劳。

  7、看的书本字体不能太小,要与年龄相符合。

  8、不要长时间用眼阅读或书写。一般说,读、写半小时后要休息5-10分钟,两眼向远处眺望(最好看远处绿色的树木),使眼肌得到休息。

  9、防止用眼过度,近距离工作一次不要超过50分钟为宜,每个小时应休息10分钟,极目远眺松弛调节,可以预防近视。

  10、不要在车上看书。因为车子颠簸,眼睛不容易调节。不能在床上或被窝里打着电筒看书。看电视的时间不能太长,玩游戏机也要有时间的限制。

  11、定期视力检查。最好每隔半年检查一次视力,发现有近视,立即验光,配戴眼镜。另外需要指出的是,一旦有近视眼的小儿戴上了眼镜,千万不能脱脱戴戴,如读书、写字时戴上,玩时脱下,样反而会使近视加深!

(责任编辑:颜艺红)

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