结膜炎多喝苦瓜汤 饮食禁忌有这些

 　　结膜炎的生活中常见的一种眼部疾病，主要症状是以眼睛布满红血丝，且有异物感，影响患者的生活与健康。每个患者都希望尽快治愈结膜炎，除了治疗之外，很多食物对于结膜炎的康复也有一定作用。那结膜炎饮食方面要注意什么？

　　结膜炎饮食方面要注意什么

　　1.结膜炎患者应该补充维生素C：保护眼睛免于更进一步的发炎，同时也促进组织复原。

　　2.结膜炎患者应该忌食生姜：眼部炎症者不宜食用生姜。眼部炎症宜食用清凉散热之品，忌食温热辛散食物，生姜温热，且味辛走窜行散，既助火热，又伤阴液，眼部炎症者食用，将会加重病情。

　　3.结膜炎患者应该忌酒：结膜炎中医属风热邪毒或兼胃肠积热侵犯肝经，上攻于目所致。饮酒（包括各种烈酒、黄酒、果子酒、米酒、啤酒等）可助邪热毒气，犹如煽风点火;同时饮酒还能损及肝阴，使肝经空虚，风热邪毒更易侵袭，以致本病病程延长。

　　4.结膜炎患者应该补充维生素A：患有结膜炎的人可每天服用维生素A，维生素A有助于分散毕托氏白斑，这些白斑可能是由于缺乏维生素A所引起的。

　　5.结膜炎患者应该忌食辛辣之品：京葱、洋葱、韭菜、蓼蒿、芥末等辛辣之品，能温阳而助风热时邪，并可耗损肺胃之阴，使肺胃积热加重，使风热时邪与肺胃积热搏结难去，而不利于本病的早期康复。

　　6.结膜炎患者应该禁食辛辣刺激助阳燥热的食物，如辣椒、胡椒、咖喱牛肉、咖喱鸡肉、油炸饼、油炸花生、油炸辣蚕豆等。禁食生冷寒凉肥腻腥味的食物，如冻果汁、冻汽水、肥猪肉、酸鱼、海虾、蟹等。禁吸烟及喝浓茶、浓咖啡等。

　　7．适宜吃些清淡、易消化、富有营养的食物，如猪瘦肉、猪肝、兔肉、羊肉等。多吃新鲜水果，如香蕉、雪梨、苹果、哈密瓜、葡萄、杨桃、龙眼肉等。宜喝果汁、澄汁、葡萄糖等。

　　结膜炎食疗方有哪些

　　1、芹菜杞叶粥

　　功效：清热，平肝，固肾，适用于肝火上升所致的结膜炎、高血压及糖尿病等。

　　配料：新鲜芹菜叶60克，新鲜枸杞叶30克，大米80克左右，精盐适量。

　　制作：将芹菜洗净切碎，枸杞叶洗净，与大米一同放入砂锅，加适量水煮成菜粥，将熟时加少量盐调味。

　　用法：现煮现吃，早晚温热食。需坚持服用。

　　2、黄花马齿苋汤

　　功效：清热解毒。

　　配料：黄花菜、马齿苋各30克。

　　制作：将黄花菜、马齿苋洗净，放入锅中，加适量水煮成汤即可。

　　用法：饮服。早晚各1次，连服4日。

　　3、苦瓜汤

　　功效：解毒明目，适用于急性结膜炎。

　　配料：苦瓜400克。

　　制作：苦瓜洗净、去子，加适量水煮成汤。

　　用法：喝汤吃苦瓜。

　　4、海带决明汤

　　功效：清肝明目。

　　配料：海带25克，草决明12克。

　　制作：海带用水浸软泡发，洗净后切成丝，放入锅中，加适量水和与决明共煮成汤。

　　用法：早上空腹食用，食海带喝汤。

（责任编辑：颜艺红）